مقدمة برنامج أنا إيجابي
أهمية مهارة الإيجابية في الممارسات الحياتية و المهنية
Session 1 Video 2
ما مفهوم بالإيجابية و السلبية؟
Session 1 Video 3
ما هي عناصر الإيجابية؟
Session 1 Video 4
تأثير الأحاسيس على الإيجابية
Session 2 Video 5
تأثير المشاعرعلى الإيجابية
Session 3 Video 6
ما هي محركات المشاعر؟
Session 3 Video 7
الاستراتيجيات الذهنية و تعاقب الحواس في العقل
Session 4 Video 8
تأثير المعتقدات و الافكار على المشاعر
Session 5 Video 9
تقنية التأطير للتعامل مع المعتقدات
Session 5 Video 10
The Positive Mindset العقلية الإيجابية
Session 5 Video 11
العواطف و ادارتها ايجابيا
Session 6 Video 14
الخاتمة
Session 8 Video 15
تأثير الجسم و الفيسلوجية على المشاعر الايجابية
Session 7 Video 12
Session 1 Video intro 1
حزمة برنامج انا ايجابي
ملف توجيه الاحاسيس الخمسة
متاح
ملف تصميم و التحكم بالمشاعر
متاح
ملف تمرين حب الذات
متاح
ملف ادارة القيم و العواطف
متاح
ملف بناء عادات الايجابية و السعادة
متاح
ملف الأسئلة
متاح
أنا إيجابي
دورة سايكلوجية التفكير الايجابي
شفرة الايجابية و كيف تصمم الايجابية في حياتك